Postagens

Mostrando postagens de janeiro, 2015

Mais um dia que eu venci a preguiça

Imagem
Iupiiiiii mais um dia que eu venci a preguiça #academiar2

Oi meus amores...

Imagem
Oiii meus amores...

Bom gente vamos lá ....

Imagem
Bom gente vamos lá, eu postei essa foto a 40 semanas atrás, exatamente 1 mês depois que realizei a vibro lipo que fiz nas costas, que eu sempre falo para vocês, deixando claro que essa foto de antes e literalmente de antes mesmo, eu pesava 98kg nessa foto e quando fiz o procedimento eu já tinha perdido 35 kg ..... meu médico foi o dr  @anterofrisina  ele é de boa vista-roraima, ontem eu liguei para ele e pedi um resumo da diferença da lipo escultura tradicional e a vibro lipo, pq eu só sei a diferença da dor e recuperação, que é gritante, entre as duas, prefiro mil vezes a vibro lipo... segue a baixo o resumo dele Na Vibrolipoaspiração, a cânula vibra, apenas isso. Um "refinamento" da técnica de lipoaspiração, que permite o uso de cânulas mais finas, menor sangramento e Pós operatório mais rápido e menos doloroso. Isso não diminui a importância da lipo tradicional, é apenas uma diferença técnica. A lipo tradicional ainda é a técnica mais ampla e estudada. Portanto, pr...

Bom diaaaa...

Fiquei sem net a manhã toda, então vamos atualizar bom diaaaaa...Hoje foi dia só de aeróbico 30 minutos de esteira e 30 minutos de bicicleta, intercalando a velocidade entre moderada e rápido, tipo quase voando macaquinha da  @cinturafina_

Tudo sobre o bronze

Imagem
Como eu prometi aqui esta o post sobre o bronze com as fitas, e natural nada de máquinas e bla bla e no sol mesmo, eu faço com a kelly aqui na minha cidade , boa vista-roraima, eu tomo o betacaroteno uma cápsula de manha e outra a noite, senti uma diferença na cor e na pele (não tô indicando ninguém a tomar ok) eu me esponho ao sol das 8:00 as 10:00(com protetor solar fator 60 no rosto e ombros e fato 25 no corpo).... ela usa um produto com cenoura vou tirar fotos dos produtos para vocês, mas é de uso profissional, quando eu não tenho como ir até ela eu uso um bronzeador da cenoura e bronze pq foi o único que se deu bem com a minha pele, compro esparadrapo e corto nas medidas das minhas marquinhas e coloco sobre elas e depois o biquíni do mesmo tamanho, pq e quase uma obra de arte fazer um biquini igual ao que a kelly faz, ainda não estou tão fera.... Acho que é isso, não tem tanto segredo, amanha eu posto um vídeo de como corto as fitas para ficar certinho e vcs conseguirem fazer ...

Ela pensava que. . .

Imagem
Ela pensava que a ocasião fazia o pecado e ignorava que o pecado forja a ocasião 😉 boa noite #cenasdoclipe   #foitudo   #fazendoaatriz #eunaoexisto

Dicas da Paulinha . . .

Amores, esse video, postei a um tempo atrás, de como ter um ovo no sanduba saudável, feito somente na água fervente fica tão gostoso, essa vai para os meus novos seguidores #dicasdapaulinha   #ovinho   #delicia   #deufome

Apaixonada pelo meu look

Imagem
Apaixonada pelo meu look de gravação de hoje vestido ala sinta modeladora brincos e pulseiras da @morenaclararr amei amei e amei vestindo, tamanho P isso não é lindo  #ameitudo   #vestindop   #meachando #soumpouquinho

#Dicasdapaulinha

Imagem
Meninas não tava conseguindo posta do cel. de jeito nenhum, tive que diminuir a resolução d+, tá péssimo mais pelo ao menos tá aí os próximos serão melhores, eu prometo.

Vou fazer um resumo aos novos seguidores...

Imagem
Vou tentar fazer um resumo aos novos seguidores: Sejam bem vindos. Como muitos aqui sabem eu tentei 178299272719 milhões de dietas e fracassei em todas. O estalo veio quando subi na balança e ela não mostrava, ela gritava 98.8 kg  Eu tive uns 3 mini infartos, não acreditava. Quando muitos de vcs me conheceram no bbb, eu estava com 80 kg e já era piada pra muita gente mal amada, pq eu sempre me amei!!! E agora vem algumas pessoas e me perguntam: Então pq emagreceu? Emagreci pela saúde e tbm pq tudo já estava chato, não achava mais roupa que eu gostasse e que coubesse em mim.  A minha personalidade não combinava com meu corpo, eu queria melhorar e então decidi mudar. Levei 1 ano para perder 40 kg, não dormi gorda e simplesmente acordei magra. Foram dias muito difíceis, por muitas vezes pensei em jogar tudo para o alto, mas daí pensava: Vou fazer todo mundo engolir tudo de ruim que falaram de mim e pra mim, ouvi pessoas dizerem que eu morreria tentando... No início eu ia 2 v...

Meu novo canal no youtube...

Imagem
Prontinho esse vai ser meu canal no youtube, meninas e meninos (eles brigaram comigo) vou gravar o primeiro  #dicasdapaulinha  agora e a noite eu posto e aviso a vocês, combinado? Não sou rainha em fazer vídeos, mas vou tentar por vcs até mais tardee... https://www.youtube.com/channel/UCfS3LiETBSKISm5De-vda4Q

Novidade amanhãaa.. não percam

Imagem
Amanhã como eu prometi, vou da início ao meu canal no youtube, como vocês me pediram, contando todo meu processo de emagrecimento, alimentação, procedimentos estéticos, atividades físicas, dietas, tudooo que eu fiz ......  #esperoajudar #projetodapaulinha   #dicasdapaulinha   #vemai #adorando

Minhas amigas são as melhores

Imagem
Minhas amigas são as melhores, me mandaram a foto e a legenda baba baby, baby babá, baba, baba olha o que perdeu, baba a gordinha emagreceu, babá bem feito pra você é, agora eu sou mais eu #minhasamigassaotudodoida   #babababy   #paparazzo #adoro   #jaestanoar

Praia, praia, praia...

Imagem
Praia, praia, praia a a a a melanina cadê você? Eu tô aqui só por você😂  #branquela   #sol   #praia #olhaeu   #errejota  

Algumas perguntinhas . . .

Imagem
Boa noite meninas.... vocês me deixaram algumas perguntas sobre quais procedimentos cirúrgicos eu fiz, bora lá, eu no início só fiz dieta e exercícios físicos (muitooo) vou postar mas sobre isso depois (prometo) quando ja tinha eliminado 35 kg as peitolas já não estavam lá muito durinhas aí coloquei uma prótese de 380ml e fiz uma vibrolipo na região das costas. Eu não fiz abinoplastia, bariatrica, macumba só para esclarecer a uma turminha que sempre aparece por aqui, que sabem mas da minha vida que eu, pq falam numa ctz que as vezes eu acho que foram eles que me operaram todo mundo que me segue, desde o início, sabem de tudo isso, mais como tem novos seguidores e eu quero muito poder ajudar cada uma, vou esclarecer alguns detalhes como esse... mas me digam o que vocês querem saber primeiro??? Ah pra não perde o costume ACEITA QUE DÓI MENOS.

#toficandovelha

Imagem
Que a felicidade puxe uma cadeira e sente-se ao seu lado, para sempre!! #toficandovelha   #aijesus

Como mudei de vida...

Imagem
Muitas pessoas me pediram para falar do START que me fez mudar de vida, já falei sobre isso mas vou falar agora para os novos seguidores....eu me amavaa gordinha, gorda, acho que vcs lembram como eu era total auto estima no bbb, aí vem aquelas né, Mas paulinha se vc se amava tanto pq emagreceu, pq eu não me reconhecia mas no espelho, não tinha mais roupa que me sentisse bem e quanto mais eu parava pra pensar, mais achava que eu não combinava com aquele corpo, quando sai do bbb no dia dessa foto aí eu pesava 81kg cheguei a 98kg 😢 😢😢e a saúde foi ligando o alerta, vivia cansada, dormia mal foi quando eu disse ,pera aí ,o que vc está fazendo com vc..... foi quando decidi que não queria mais aquele corpo nem aquela saude.... foi difícil muito difícil, eu pensei em desistir muitas vezes, me sentia um dependente em fase de tratamento... mais eu fui forte e segui firme e forte e hoje tô aqui, pasmem dando dicas para tantas mulheres lindas escondidas aí dentro de cada uma de vcs, não qu...